Schema

Schema

Idén med The Butcher är enkel. Vi har inspirerats av all världens sporter och träningsformer och utifrån det skapat en annorlunda och varierad träning med tydliga resultat som ledstjärna. I grund och botten handlar vår träning om tron på en sund och naturlig träning utan maskiner. Back to Basics, helt enkelt.

 

Vi tränar i små grupper, max 10 personer åt gången. Här kombinerar vi styrka och kondition i varierade funktionella rörelser under hög intensitet.

 

Grupperna eller passen som vi kallar dem kommer att köras från tidig morgon till sena kvällen. Dagens pass, WOD ( work of the day ) publiceras här intill inför varje dag.

 

Se tider för passen under boka pass

Butcher

Funktionell styrke- och konditions

träning med hög intensitet

Dagens WOD

Amrap 15 min, se Facebook för aktuell Wod

 

5 Clean & Jerk

15 Box jump

10 Pull ups

 

Uppvärmning och styrka tillkommer

 

Välkomna!

 

 

 

" Styrka, snabbhet & explosivitet med Dig i centrum "

Varför Funktionell träning ?

1

Styrka

Träna upp din styrka med funktionella övningar. Bli stark med en sund och rolig träning utan maskiner. Du får en allsidig träning för hela kroppen!

2

Snabbhet

Du tränar i ett intensivt tempo vilka ökar din snabbhet och uthållighet. Bli en mästare i trapporna när hissen är sönder!

3

Kraft, explosivitet

Varför vara trött och orkeslös när du kan vara stark och explosiv!

The Butcher Functional Gym Västergatan 4, 241 33 Eslöv www.butchergym.se Hitta hit