Här intill finns de senaste woddarna, klicka på den vecka du är intresserad av för att gå längre tillbaka i tiden.
Fler frågor:
Varför träna här?
Vem är vi som coachar?
Vanliga frågor?
2015
Vecka 14
Vecka 18
Vecka 19
Vecka 20
Vecka 21
Vecka 22
Vecka 23
Vecka 24
Vecka 25
Vecka 26
Vecka 27
Vecka 28
Vecka 29
Vecka 30
Vecka 31
Vecka 32
Vecka 33
Vecka 34
Vecka 35
Vecka 36
Vecka 37
Vecka 38
Vecka 39
Vecka 40
Vecka 41
Vecka 42
Vecka 43
Vecka 44
Vecka 45
Vecka 46
Vecka 47
Vecka 48
Vecka 49
Vecka 50
Vecka 51
Vecka 52
5/4 - Chicken TC 15 min
21-18-15-12-9-6-3
SDHP
Burpee double jump
4/4 - Happy Easter Teamwod Amrap 25 min
60 Front squat
100 Lateral jump
40 Wallball
60 KB swing
3/4 - Long Wod Amrap 18 min
20 Front squat
15 Hollow rock
15 Wallball
15 Pull ups
2/4 - Tabata 20 min
KB Swing
Jumping Jacks
MB-situps
Squat jump
Mt climbers
1/4 - Amrap 12 min (3,6,9,12,15..)
Deadlift
Burpee push ups
Deadlift
Toes to bar
31/3 - The Pusher Amrap 12 min
8 Push press
16 HR Push ups
6 Push press
12 Burpees
30/3 - Boxer Amrap 15 min
15 Backsquat
10 Pull ups
20 Push ups
The Butcher Crossfit Eslöv Vindelvägen 1, 241 38 Eslöv www.butchergym.se Hitta hit