Funktionell styrke- och konditions
träning med hög intensitet
Dagens WOD
Amrap 15 min, se Facebook för aktuell Wod
5 Clean & Jerk
15 Box jump
10 Pull ups
Uppvärmning och styrka tillkommer
Välkomna!
" Styrka, snabbhet & explosivitet med Dig i centrum "
Testa Crossfit
Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig för en kostnadsfri provträning.